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A massa e a resistência muscular diminuem com a idade, portanto, fraturas e rigidez articular têm maior incidência na população idosa. As mudanças relacionadas a idade apresentam-se em momentos distintos nas pessoas, em decorrência de fatores genéticos e estilo de vida que seguem, por isso, ao tratar um idoso é imprescindível realizar uma avaliação funcional. Estudos comprovam que a prática de atividades físicas promove aptidão cardiovascular, atua no tratamento de diversas doenças metabólicas, aumenta a sensação de bem-estar e maximiza o remodelamento da massa óssea, diminuindo os riscos de quedas. A queda da população idosa está interligada a diferentes fatores, principalmente fisiológicos, busca-se, portanto, descrever a inter-relação da atividade física com o controle e a prevenção das mesmas.