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Caracterização do Problema: O alto índice de funcionários realizando fisioterapias, reeducação postural, e o alto índice de absenteísmo devido ao mau condicionamento postural e sedentarismo, levou a Associação Paulista Para o Desenvolvimento da Medicina (SPDM), através do Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho (SESMT) em conjunto com educadores físicos e fisioterapeutas a implantar o projeto MAIS SAÚDE PRA VOCÊ, que visa orientar e conscientizar os funcionários sobre a importância da promoção da saúde e bem estar no ambiente de trabalho. Fazer com que os funcionários resgatem valores esquecidos pelo corre- corre do dia-a-dia, ou seja, não só tenham ideia de saúde e segurança, mas que também pratiquem hábitos saudáveis e seguros. Descrição da Experiência: A promoção da saúde não deve ser vista como mero cumprimento da legislação, mas sim como a continuidade dos trabalhos voltados para a prevenção de acidentes e doenças ocupacionais, onde a lucratividade está na promoção da saúde, aumento da produtividade e na valorização da vida. Dessa forma iniciaram-se atividades como: ginástica laboral, na forma de exercícios físicos e alongamentos realizados no ambiente de trabalho, com a finalidade de condicionamento físico e conscientização corporal; caminhadas mensais, visando despertar o interesse em atividades físicas fora da organização e palestras a título de valorização do funcionário e da saúde ocupacional. Também foram aplicadas avaliações da qualidade de vida segundo o questionário sf-36, avaliação física e avaliação clínica dos colaboradores. Efeitos Alcançados e Recomendações: O projeto MAIS SAÚDE PRA VOCÊ é parte integrante do conjunto mais amplo de iniciativas da SPDM, no campo da preservação da saúde e da integridade física dos trabalhadores, estando articulado com o ciclo PDCA (planejar, fazer, checar e avaliar) que visa uma melhoria contínua do processo e disposto nas demais Leis, Normas Regulamentadoras e Legislações Previdenciárias. Assuntos abordados como, a ergonomia no ambiente de trabalho, a importância da atividade física, a alimentação como fator preventivo de doenças, associados aos benefícios da caminhada como, melhora da circulação, combate a osteoporose e a depressão, até mesmo a prevenção de patologias ligadas ao trabalho, trouxe como resultado a redução considerável do absenteísmo por problemas musculares ligados a postura em apenas seis meses do projeto.

GINÁSTICA LABORAL; CAMINHADA; SAÚDE DO TRABALHADOR