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A gravidez provoca modificações fisiológicas no organismo materno, que geram necessidade aumentada de nutrientes essenciais, incluindo as proteínas, os carboidratos e os lipídios, para manter a nutrição materna e garantir o adequado crescimento e desenvolvimento fetal. Estudos experimentais e clínicos têm constatado a importância da nutrição materna antes e durante a gestação, em relação ao desenvolvimento do feto e à saúde do neonato, assim como a capacidade materna para a lactação. Objetivo: Reconhecer os hábitos alimentares das gestantes atendidas em um Centro de Saúde da Família (CSF) do município de Sobral/ CE, para após esse reconhecimento traçar intervenções específicas. Metodologia: Trata-se de um relato de experiência de uma dinâmica de reconhecimento e identificação de hábitos alimentares em um grupo de gestantes atendidas pelo CSF Expectativa no município de Sobra/CE. O momento foi facilitado pela nutricionista da residência multiprofissional em saúde da família, inicialmente houve um momento de acolhida e logo em seguida as 10 gestantes participantes, com faixa etária entre 18 e 44 anos, foram convidadas a montar pratos com os alimentos que consomem habitualmente. Foram distribuídos pratos impressos em folhas de papel A4, e alguns encartes de supermercados para que elas recortassem e colassem os alimentos que elas costumam comer no dia a dia os alimentos que elas consumiam e não estavam nos encartes foi orientado que elas escrevessem os respectivos nomes. Ressalto que as gestantes ficaram bem livres para colocar no papel o que realmente consumiam. Ao final cada uma apresentou para o grupo o que havia construído e juntas geramos uma discussão reflexiva sobre a temática. Resultados: Diante dos pratos formados podemos identificar um alto consumo de produtos industrializados com: refrigerantes, sucos artificiais, biscoitos recheados e macarrão instantâneo, além de embutidos como salsichas e mortadelas. Podemos verificar, também, que o consumo de frutas, verduras, leite e derivados estavam bem abaixo do recomendado, no entanto o consumo de feijões, carnes e água encontrava-se dentro do adequado. Conclusão: Há entre as gestantes estudas um alto consumo de carboidrtatos simples e alimentos ricos em gordura, diante disso há uma necessidade de trabalhar com esse grupo de gestante a reeducação alimentar, a fim de garantir a segurança nutricional materno e fetal.

gestantes; hábito alimentar