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Caracterização do problema: O envelhecimento da população é uma realidade vivida pelos mais diversos países, onde é cada vez maior o número de pessoas que precisam de uma atenção diferenciada e programas de atividade física para idosos, surgem como meio de promoção de saúde e qualidade de vida para essa população. Neste sentido trabalhamos com a  Capoterapia que é uma nova terapia corporal, inspirada nos movimentos e gestualidade da capoeira, e que pode ser praticada por pessoas de todas as idades, e traz para a terceira idade benefícios físicos, sociais e emocionais, claro que com movimentos sem contato e impacto, é realizado na capoterapia os elementos como dança e cultura, são exercícios adaptados para a pessoas idosas. Descrição da experiência: Este é um relato de experiência das vivencias dos alunos de Educação Física e monitores do Projeto de Educação pelo Trabalho em Saúde (PET-Saúde), que se utilizou como coleta de dados: diários de campo, anotações, observações, através de visitas técnicas, e participação direta no período de março à maio de 2013, de um grupo de idosas, que praticam a capoterapia semanalmente em bairro no município de Sobral-Ce. Efeitos alcançados: Podemos perceber que através da pratica dessa terapia houve melhorias no combate à depressão e à solidão, despertando em seus praticantes a recuperação da autoestima e do prazer de viver. Além disso, colabora para a diminuição da dependência química de remédios para hipertensão, diabetes e colesterol. A Capoterapia recupera, o vigor físico, aumenta a força muscular, ocasiona a amplitude dos membros inferiores e superiores, tonicidade muscular, e entre os benefícios sociais, estão: a integração grupal e a ampliação do círculo de amizade. Recomendações: A prática desta atividade abre espaço para que os idosos venham interagir com pessoas de várias faixas etárias, além da promoção de saúde a pratica da capoterapia auxilia na prevenção e no tratamento das doenças próprias desta idade (Hipertensão arterial, enfermidade coronariana, osteoporose, etc.), melhora significativamente a qualidade de vida do indivíduo e dando-os mais independência e vivacidade.

Capoterapia; Promoção da Saúde; Idosos