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Os Exercícios Físicos dentro dos Grupos de 3ª idade são considerados essenciais para a manutenção e obtenção de saúde e Qualidade de Vida dos idosos, não importando se estes são utilizados como terapêuticos, com fins socializadores ou simplesmente em busca do prazer em realizar as atividades escolhidas, o interessante é que se forem bem direcionados, por profissionais de Educação Física poderão preservar ainda muito mais o bem estar dos idososO objetivo dessa pesquisa é identificar o perfil dos idosos participantes dos Grupos de 3ª Idade do município de Uruguaiana – RS, através de uma visão dos aspectos de Exercícios Físicos e Qualidade de Vida, Caracterizar os idosos que frequentam Grupos de 3ª Idade e praticam Exercícios Físicos, formulando um perfil entre as individualidades: Quanto ao sexo, faixa etária, estado civil, escolaridade, convivência e profissão. A pesquisa é de campo, tem caráter descritivo, é quantitativa e de cunho transversal, constituída por uma amostra de 53 idosos de ambos os sexos, frequentadores de Grupos de 3ª Idade do município de Uruguaiana-RS, sendo utilizado como instrumento de coleta de dados um questionário. Com base nos resultados observou-se que a maioria dos participantes é do sexo feminino, com a faixa etária entre 46 e 86 anos, são viúvos ou casados e possui filhos. Quanto ao grau escolar (37,7%) possui o ensino fundamental incompleto e (26,4%) completo, (17%) possui o ensino médio completo e (15,1%) incompleto, (1,9%) ensino superior e apenas (1,9%) não estudou. Entre a formação profissional, (41,5%) são do Lar, e o restante possuía profissões como costureiras comerciantes, professoras, etc. Constatou-se que (41,5%) participam há mais de 5 anos de projetos que visão a qualidade de vida de pacientes da 3ª idade. Na carga horária semanal, (30,2%) realizam até 3 horas, (28,3%) até 4 horas, (22,6%) até 2 horas e (18,9%) mais de 4 horas. Nos motivos que levaram a pertencer a um Grupo de 3ª idade destaca-se que (73,6%) afirmam que foi pelo lazer, (30,2%) para o aumento da expectativa de vida, (18,9%) por recomendações médicas e (11,3%) por outros motivos, destacando a socialização. Os principais Exercícios Físicos, realizados durante os encontros, verificados foram: ginástica, dança, recreação, musiterapia, caminhada, desportos, entre outros. Verificou-se que (87%) afirmaram que há um profissional durante os encontros. Quanto à Qualidade de Vida dos idosos, (92%) responderam estarem satisfeitos com as atividades oferecidas, destacando que (94%) salientaram que as práticas auxiliam muito na execução das tarefas diárias. Através desses resultados foi possível retratar a realidade dos Grupos de 3ª Idade do município de Uruguaiana-RS, frisando assim, a importância da presença do Educador Físico durante seus encontros, visando direcionar os profissionais de Educação Física a aplicarem programas corretos de Exercícios Físicos, necessários para a manutenção e melhora da saúde e Qualidade de Vida da população participante destes grupos.

QUALIDADE DE VIDA