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Caracterização do problema: A prática regular de práticas corporais/atividade física tem sido bastante estimulada pela política de promoção da saúde. Entretanto apresenta-se com desafios, os determinantes para as atividades corporais como a segurança, ambiente saudável, conhecimento, acompanhamento profissional, fatores biológicos, psicossociais e culturais. Outro aspecto é que a equipe de saúde da família muitas vezes não compreende o grupo de práticas corporais e de lazer como parte da organização do serviço enquanto espaço de cuidado. Descrição da Experiência: Quanto à experiência vivenciada no grupo de caminhada pode-se notar que foi perceptível o entusiasmo e alegria das idosas. A caminhada tem duração máxima de uma hora, sendo iniciada com aquecimento e alongamento a fim de preparar o corpo para esta atividade, tendo como principal objetivo proporcionar melhoras fisiológicas, psicológicas, sem forçá-las, permitindo que cada uma realize a atividade em seu ritmo, evitando assim que a prática se torne cansativa ao invés de prazerosa. Além disso, são realizadas ações de Educação em Saúde com a participação da equipe multiprofissional da Residência Multiprofissional em Saúde da Família (RMSF), do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF) e Estudantes das áreas de Nutrição, Enfermagem e Educação Física. Os temas já abordados contemplaram questões voltadas aos Hábitos Saudáveis: Nutrição - Alimentação Saudável, Práticas Corporais e Atividades Física. Efeitos Alcançados: Pode-se perceber que no momento da caminhada não é somente a prática de atividade que as idosas realizam, mas também um espaço de encontro e de cuidado, onde elas podem socializar-se, fazer novas amizades e com esta atividade elas relatam muito os benefícios advindos da prática, assim como o aprendizado que adquirem. Recomendações: A caminhada trás diversos benefícios psicológicos e fisiológicos na vida das idosas, pois proporciona uma convivência em grupo, assim como também ajuda na questão do sedentarismo, trazendo assim uma melhor qualidade de vida para as mesmas. Parte das idosas é carente de recursos e hábitos alimentares saudáveis, sendo assim a caminhada uma de suas formas ou fontes de lazer.  A caminhada sendo uma atividade física de leve impacto, pode ser praticada por qualquer individuo, levando em conta seu baixo custo. Contribuindo assim para mudanças de hábitos mais saudáveis, provocando em um contexto privilegiado para o desenvolvimento de práticas educativas em saúde.

caminhada; atenção básica; relações interpessoais