Tamanho da fonte: 

A valorização das práticas populares de cuidado representam um aspecto importante da ação das Cirandas da Vida que vem desenvolvendo um processo de articulação com vários movimentos populares no contexto das diversas regiões da cidade, em especial na SR6. Este trabalho se propõe a analisar a prática dos Quatro Banhos e sua contribuição na produção de um cuidado integral à saúde. Recorre à metodologia do relato de experiência considerando a implicação do autor na construção e disseminação dessa experiência. Os Quatro Banhos em geral tem sido realizados na Praia da Sabiaguaba e buscam trabalhar a harmonização e reequilíbrio através da simbologia dos 04 elementos da natureza: ar, terra, fogo e água. O banho de AR, trabalhado ritualisticamente busca promover o equilíbrio através da respiração e da meditação com a utilização de um conjunto de práticas denominadas Ritos Tibetanos e nos remete à ampliação da liberdade, percepção e comunicação, reduzindo a ansiedade e potencializando a integração e vínculo entre os que dele participam. O elemento TERRA é trabalhado através da aplicação de argila cujas propriedades regeneradoras e desintoxicantes ajudam a eliminar as toxinas promovendo a reconstituição do colágeno e da elastina na pele. O elemento FOGO é trabalhado com o banho de Sol e tem a função de ativar a energia do corpo físico. O aquecimento provocado pela luz solar proporciona a absorção da argila pelo organismo. Este momento constitui-se ainda em espaço de cuidado ao ambiente uma vez que, ao ser realizado através de uma trilha na Área de Preservação Ambiental da Sabiaguaba, ao mesmo tempo em que as pessoas aprendem sobre a vida no mangue buscam preservá-la recolhendo lixo deixado pela ação humana depredatória sobre o local. Por fim o elemento ÁGUA, trabalhado com um banho na área de integração do Rio Pacoti com o mar cuja água salobra contém propriedades antioxidantes e cicatrizantes e dessa forma absorve energias estagnadas. Nesse momento deixa-se emergir o lúdico, a energia da criança que habita em cada um de nós e com ela a criatividade e flexibilidade. Essa prática tem sido realizada com estudantes de escolas públicas, trabalhadores da saúde, residentes de saúde da família, entre outros, e os que dela participam tem referido aumento da disposição física, sensação de leveza e flexibilidade do corpo. Ao mesmo tempo a forma brincante e amorosa como essa forma de cuidado é conduzida tem propiciado a atitude solidaria e criativa no cuidado fortalecendo vínculos e desvelando dimensões do cuidando que focam a defesa da vida em toda sua plenitude.