Tamanho da fonte: 

O envelhecer é um processo dinâmico e natural, o qual carece de cuidados para que o ser humano alcance essa etapa da vida gozando de um estado de saúde satisfatório. Com o aumento dessa população, a sociedade percebeu a necessidade de desenvolver novas estratégias de cuidado, tanto para a saúde individual quanto coletiva. Dentre estas estratégias, cita-se o exercício neuróbio, que consiste em um tipo de ginástica para o cérebro com o objetivo de desenvolver a capacidade de raciocínio, percepção e criatividade. Desta forma, o estudo consiste em um relato de experiência de abordagem qualitativa, desenvolvido com 23 idosos participantes de um grupo de convivência da zona rural do município de Sobral- Ceará. Esse se deu em duas etapas, a primeira consistiu no desenvolvimento de um curso desenvolvido para os idosos, onde se identificou a necessidade de investir em momentos de exercícios neuróbios que trabalhassem a mente, melhorando as conexões nervosas diminuídas com o avanço da idade. Naquele momento, realizou-se a parte teórica desse conteúdo, a partir de uma ação dialogada na perspectiva da roda, como proposta de garantir a horizontalidade das relações. A segunda etapa correspondeu à parte prática, com aplicação de vários jogos, que funcionam como exercícios neuróbios, tais como: jogo da memória, quebra- cabeça, dama e sequência lógica. Assim, os idosos foram subdivididos em duplas e trios para iniciação do circuito de atividades lúdicas. O momento aconteceu no dia 02 e 09 de outubro de 2013, no centro cultural do distrito. Com a iniciativa de promover a saúde psíquica através dos exercícios neuróbios no cotidiano do idoso, tornou-se perceptível a facilidade de acesso e disponibilidade de tempo e motivação movida por eles. Durante as atividades, esses se mostraram inquietos na tentativa de descobrir o “segredo” nas jogadas e a fim de vencerem as partidas. Eles procuravam interagir com os outros idosos no intuito de alcançarem uma resolutividade em consenso. Foi notório o espírito de cooperação e trabalho solidário dos mesmos. Em cada estação de jogo vislumbravam-se risos, perguntas e agilidade. No que se refere à dimensão social, observou-se a expressão de sentimentos e o interesse em aprender com os amigos. Os exercícios neuróbios foram eficientes para trabalhar tanto na perspectiva individual quanto coletiva, com implicações fisiológicas e psíquicas, principalmente, quando utilizado nas abordagens grupais de cuidado como na experiência citada.

Saúde do idoso; Prática de grupo; Saúde Mental